Dicas: Receitas de sucos Detox

Exagerou no final de semana? Que tal dicas de sucos que auxiliam na desintoxicação do organismo? Confira as receitas de sucos verdes que auxiliam nesse processo:

• 1
  Suco verde 1

  Ingredientes: 
  folha de couve ou 2 cubos de gelo  de couve
  1 rodela média de abacaxi
  4 folhas de hortelã
  200 ml de água
  
  Modo de preparo: 
  Bata no liquidificador todos os ingredientes, sirva em seguida.
• 2
  Suco verde 2

  Ingredientes: 
  1 e ½ folhas de couve ou 2 cubos de gelo de couve
  Suco de ½ limão
  1 pedaço de pepino sem casca
  1/2 maçã sem casca
  
  Modo de preparo:
  Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.
• 3
  Suco verde 3

  Ingredientes: 
  1 folha de couve ou 2 cubos de gelo  de couve
  1 colher de sopa de polpa de maracujá
  ½ cenoura
  200ml de água
  
  Modo de preparo: 
  Bata todos os ingredientes no liquidificador, sirva em seguida.
• 4
  Suco verde 4

  Ingredientes: 
  1 folha de couve ou 2 cubos de gelo de couve
  Caso tenha dificuldade de manter a couve fresca na geladeira, congele o sumo 

  de couve em cubinhos de gelo e utilize diariamente no lugar da folha fresca.
  Suco de ½ limão
  1 pedaço de pepino sem casca
  1 maçã sem casca
  150 ml de água de coco
  
  Modo de preparo: 
  Bata todos os ingredientes no liquidificador ou centrifugue-os e sirva em seguida.
• 5
  Suco verde 5

  Ingredientes: 
  1 folha de couve e 1/2 ou 2 cubos de gelo  de couve
  1 rodela fina de abacaxi
  6 folhas de hortelã
  200 ml de água
  
  Modo de preparo:Bata no liquidificador todos os ingredientes, sirva em seguida.

Fonte: Gnt Saúde